유틸리티

온라인 타이머 활용법, 뽀모도로부터 요리까지

라면 끓이는 3분, 계란 삶는 7분, 커피 내리는 4분. 부엌에서 타이머가 필요한 순간은 하루에도 몇 번씩 온다. 스마트폰 타이머를 켜려면 잠금 해제부터 해야 하는데, 브라우저 탭 하나 열어두면 클릭 한 번으로 바로 시작된다.

프리셋으로 바로 시작하기

자주 쓰는 시간대는 버튼 하나로 바로 설정할 수 있다. 온라인 타이머에는 아래 프리셋이 준비돼 있다.

프리셋활용 예시
1분스트레칭, 플랭크
3분라면, 컵라면
5분짧은 휴식, 명상
10분퀴즈 제한시간, 요리 중간 단계
15분파워 낮잠, 빨래 알림
30분회의 시간 관리, 운동 세트

뽀모도로 기법으로 집중력 올리기

뽀모도로 기법은 25분 집중하고 5분 쉬는 사이클을 반복하는 시간 관리 방법이다. 4사이클을 돌리면 15~30분의 긴 휴식을 가진다.

  1. 할 일을 정한다
  2. 25분 동안 해당 작업에만 집중한다
  3. 타이머가 울리면 5분 휴식한다
  4. 4번 반복 후 긴 휴식(15~30분)을 가진다
TIP 공부나 업무 중에 SNS를 들여다보는 습관이 있다면 뽀모도로를 써보자. 25분이라는 마감이 있으면 집중도가 확 달라진다.

스톱워치로 구간 기록하기

타이머가 "몇 분 후"를 재는 거라면, 스톱워치는 "지금부터 얼마나 걸리는지"를 잰다. 랩 기능을 쓰면 구간별 시간도 기록할 수 있다.

  • 운동 세트별 소요 시간 기록
  • 발표 리허설 시 구간별 타임 체크
  • 요리 과정별 소요 시간 파악

별도 앱을 설치하지 않아도 브라우저만 있으면 어디서든 쓸 수 있다. 탭을 닫지 않는 한 백그라운드에서도 계속 돌아간다.